お風呂の入り方がよくわからなくなってしまった男
こんにちは。
布団の中に入りたいのか入りたくないのか
よくわからないとらまるに
ここ最近
毎日早朝に無理やり起こされる
STUDIO IMPROVEのHARIMAです。
この間も
ちょろっとレッスンの時に話しましたが
最近、やたら汗をかきます。
レッスン内容は
それほど変わったことはやっていないのに
なぜこんなにも！？
と考えてみたところ思い当たるのは――
風呂に長めに浸かっているから
ではないかとｗ
夏はほとんど
シャワーだけで済ませちゃっていたところ
ここ最近は寒くなってきたので
大体30分～40分くらいは
ちゃんと風呂に浸かってます。
もちろん
上の画像のまま入っているわけではないですが
湯の温度を少し低めにして
半身浴と全身浴をテキトーに繰り返しながら
入っていた結果、代謝が上がったようです(^^)
いやぁ～、お風呂ってすごいですね！！
と思っていたら最近では逆に
長く浸かる半身浴は身体に悪い
という説もあるそうで
となると代謝が上がった気がする僕も
それはそれで
身体に悪いのかもしれなくて
結局のところ現在
絶賛混乱中ですｗ
というわけで
どっちにしろスーパー銭湯や温泉よりも
結局自宅のお風呂が一番落ち着く
毎週土曜の20時から！
よろしくお願いします(^^)