Studio Improve @ 中央林間 Blog

神奈川県大和市中央林間のダンススタジオ&レンタルスペース「スタジオ インプルーブ」からのお知らせとオーナーHARIMAのつぶやき。

News

Weekend リセットヨガ

こんにちは。
左の太もも裏が硬いSTUDIO IMPROVEのHARIMAです。

 
 
 

studio-improve

今回はSTUDIO IMRPOVEで現在月2回くらいのペースで日曜の午前中に開催しているWeekendリセットヨガのお知らせです。

とても人当たりの柔らかい優しいインストラクターさんのヨガクラスです。
じつは僕もときどき、こっそり柔軟の仕方なんかを聞いたりもしていますw

まったくの未経験者でも大歓迎だそうですので、興味のある方は是非!

よろしくお願いします(^^)

 

 

maki

こんにちは。インストラクターのMakiです。私が会社員を続けながらヨガを教えるのには、理由があります。

それは、ヨガが特別なものではなく、日常によりそうものだから。ヨガはマットの上だけの特別なものではなく、生き方すべて。だから、それをどこにいても実践できる私でいたい。

 
 
 

【Weekend リセットヨガ】

男女年齢関係なく、初心者や身体が硬い方も大歓迎のヨガレッスンです。周りと比べず、自分のペースでできるのがヨガのいいところ。

疲れすぎて週末アクティブに動けない方や、日頃の運動不足を解消したい方、なんとなく調子が悪いこと状態が慢性化している方、ヨガをきっかけに自分のカラダに優しく向き合ってみませんか?

 
 
 

料金2,000円 (75分)
初回に限り、体験レッスン料金1,500円
ヨガマットレンタル100円
まずは体験レッスン1回からどうぞ!

ご参加希望の方はFacebookページからが便利です。

 
 
 

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