Studio Improve @ 中央林間 Blog

神奈川県大和市中央林間のダンススタジオ&レンタルスペース「スタジオ インプルーブ」からのお知らせとオーナーHARIMAのつぶやき。

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今月のTAKAHARUのヨガクラス @ 大和市中央林間

神奈川県大和市中央林間のレンタルスタジオ STUDIO IMPROVEのヨガクラス講師 TAKAHARU

こんにちは。

電車に乗ると1分で寝てしまう、STUDIO IMPROVEのHARIMAです。

 
 
 

11月から不定期開催となりましたTAKAHARUのヨガクラスですが今月は、

12/20(日)朝10:00~
12/27(日)朝10:00~

で、開催されます。

 
 
 

先日の「泉の森FESTA」でも簡単なものを披露してくれましたが、

都内で行われる様々なイベントや雑誌等でも、

今や大人気となってしまったTAKAHARUのヨガクラスは、

太陽礼拝と言って、

ポーズからポーズへと繋いで続けてやっていく動きのあるヨガです。

 
 
 

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ちなみに、こちらのVol.48に、

太陽礼拝と一緒にTAKAHARUも紹介されています。

流木で絵を描いているのが彼ですねw

 
 
 

ヨガは初めての方や体の硬い人などに特におすすめですし、

集中力アップにも繋がるそうです。

 
 
 

また、動きがある上に柔軟性が向上しますので、

ダンサーさんにもおすすめで、

実は僕もときどき教えてもらってたりもします(^^)

 
 
 

全くの初心者でもTAKAHARU先生は気さくに丁寧に教えてくれますので、

是非、ご参加ください!

 
 
 

ご予約方法など、詳しくはこちらまで(^^)

ちなみにFacebookはこちら

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